ガトショコのふらり食レポ

日々の「美味しいもの」を中心に ダイエットやスポーツジムについて綴っていきます(^-^) Instagramもやってます お気軽にフォロ―してください https://www.instagram.com/gateau_au_chocolat_0823/

長野県長野市内長野駅の善光寺方面出口から駅を出てすぐ手前の長野大通りを「ホテルメトロポリタン長野」方面に向かい長野駅南信号を越えたらすぐに見える、「長野プラザホテル」のB1Fにお店はあります。北陸新幹線長野駅から徒歩3分から5分くらいです。ぐるりとした階 ...

明治神宮前の交差点を表参道ヒルズへ進み路地を左手へすぐにエッグスンシングスが見えますので右手へ曲がるとお店はあります。平日の午後15時くらいにお伺いしたところ運よく並ばずに入ることができました。外観はガラス張りの綺麗でお洒落なお店です。一歩店内に足を踏み ...

水曜日はリトモス開始が19時50分会社帰りにちょうどいい頃合いです(*'▽')筋トレ腹筋横(腹斜筋)を鍛える月間最終日(初日)10kgのダンベルを片手に腹斜筋・背筋用のマシンへ。片側25回を4セット。これを左右で行います日常生活ではなかなか鍛えられない腹筋横は意識をし ...

JR市川駅と直結した集合商用施設シャポー1Fにお店はあります。8月後半で土曜日の19時30分ころにお伺いしましたが、お席には余裕がありました。外観は外からも中が良く見える開放感のあるお洒落なお店です。装飾の感じもイタリアンで集合施設の中にありながらトラッ ...

GINZA PLACE 3Fにお店はあります。こちらのお店は「フタバフルーツ」いうフルーツショップとのコラボで誕生した新鮮なフルーツをふんだんに使ったメニューが特徴のお店です。床までしっかりとした板張りの店内は木のぬくもりにつつまれ大きなガラス張りが開放的なお店です。 ...

東武百貨店船橋店 B1Fにお店はあります。1969年に芦屋で創業したアンリ・シャルパンティエはクレープシュゼットで有名なお店です。現在は全国にケーキショップなどを80店舗以上展開しています。銀座のイートインショップにはよく「クレープシュゼット」をいただきにお伺いし ...

    ここ数日とっても熱いので確実に夏バテ気味で身体が重たいのがわかります特にこのスポーツジムは受付が建物2階にあり更衣室は3階となってますトレーニングルームやスタジオは2階だったり3階だったりするので階段をたくさん使いますこれだけでもう十分な気持ちにな ...

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